Kit Sal de Baño y Aceite Esencial

Sales de Epsom:
Composición: Sulfato de magnesio.
Usos:
Relajación muscular: Ayuda a aliviar dolores musculares, calambres y tensiones.
Mejora del sueño: El magnesio favorece la relajación y puede ayudar a mejorar la calidad del sueño.
Desintoxicación: Se cree que ayuda a eliminar toxinas del cuerpo a través de la piel.
Cuidado de la piel: Puede aliviar la irritación de la piel y exfoliarla.
Sales de Vigua:

Composición: A base de minerales del mar.
Usos:
Alivio de dolores: Utilizadas tradicionalmente para aliviar dolores articulares, musculares y tensiones.
Propiedades relajantes: Proporcionan relajación y bienestar general.
Estimulación de la circulación: Ayuda a mejorar la circulación sanguínea y revitalizar el cuerpo.
Sales de Marina:

Composición: Minerales del mar, como el cloruro de sodio y otros elementos naturales.
Usos:
Purificación y relajación: Relajan el cuerpo y ayudan a aliviar el estrés.
Mejora de la piel: Ayuda a suavizar y exfoliar la piel, y es útil para tratar afecciones como la piel seca o irritada.
Propiedades revitalizantes: Pueden mejorar la circulación y revitalizar la piel.

Purificación energética: Ayudan a limpiar el aura y eliminar energías negativas.
Equilibrio emocional: Promueven la calma, reducen el estrés y la ansiedad, y restauran la paz interior.
Aumento de vibración energética: Elevan la frecuencia vibratoria del cuerpo, favoreciendo la conexión espiritual y la claridad mental.
Relajación y meditación: Facilitan la meditación y el autoconocimiento, creando un espacio ideal para la introspección.
Protección espiritual: Actúan como una barrera protectora contra influencias negativas.
Sanación emocional: Favorecen la liberación de bloqueos emocionales y traumas, promoviendo el equilibrio espiritual.

Diluir adecuadamente: Los aceites esenciales son concentrados, por lo que deben ser diluídos correctamente con las sales de baño para evitar irritaciones en la piel.
Realizar una prueba de sensibilidad: Antes de sumergirse en el baño, realiza una prueba de parche aplicando una pequeña cantidad de la mezcla en la piel para verificar posibles reacciones alérgicas.
Evitar el contacto con los ojos y mucosas: No permita que el aceite esencial entre en contacto con los ojos, nariz o mucosas, ya que puede causar irritación.
No usar en piel sensible o dañada: Las personas con piel sensible o con heridas deben evitar el uso de sales de baño con aceites esenciales, ya que pueden irritar o empeorar condiciones cutáneas.
Controlar la cantidad de aceite: No exceder la cantidad recomendada de aceites esenciales, ya que su alta concentración puede ser perjudicial.
Consultar con un profesional: Las mujeres embarazadas, personas con afecciones médicas o que usen medicamentos deben consultar con un profesional de la salud antes de usar sales de baño con aceites esenciales.

Preparar el baño:
Llena la bañera o un recipiente donde los pies estén cómodos con agua tibia a la temperatura deseada.
Añadir las sales de baño:
Agrega una cantidad adecuada de sales de baño (dependiendo de las indicaciones del producto o tu preferencia personal) al agua. Las sales se disolverán, liberando minerales y propiedades beneficiosas.
Añadir el aceite esencial:
Mezcla unas gotas de aceite esencial de tu elección (por ejemplo, lavanda para relajación, menta para energía) en el agua del baño. Es importante diluir el aceite esencial en el agua, ya que no se disuelve fácilmente en su forma pura. Puedes disolver el aceite esencial en una cucharada de sal o en un aceite base como el aceite de coco, antes de añadirlo al agua.
Disfrutar del baño:

Sumérgete en el agua o sumerge tus pies y disfruta del baño durante 15-30 minutos, respirando profundamente para absorber los beneficios de la aromaterapia y relajarte.